So-net無料ブログ作成

そろそろ!!

こんばんは[晴れ]



この頃
真面目に練習している
りょーです[exclamation×2]



特に変わったことは
ないのですが
更新して行きます[グッド(上向き矢印)]



練習で
平泳ぎを
中心的に
泳いでいるのですが
高地なのが
原因なのかは
わかりませんが
前腕の
疲れ具合が
とてつもないです[もうやだ~(悲しい顔)]




そして
それが原因で
メイン練習が
うまくできなくて
イライラしました[ふらふら]



まぁそんなこんなで
ウェイトは
真面目に
やるわけです[パンチ]




田村さん[exclamation]



またダンベル
頑張ってます[揺れるハート]



__(68).jpg



そして
空画像を。。。




__(66).jpg



あ、あと
twitter始めました[どんっ(衝撃)]



主に
ブログの更新など
伝えて行きたいと
思います[手(グー)]



名前は
@Ryo612_swim
です[ダッシュ(走り出すさま)]



よろしくお願いしま〜す[モバQ]

グランドキャニオン!!

こんばんは[晴れ]



最近疲れて
更新できていませんでした[ふらふら]



練習は
そこそこ
順調で
今日も100mを
1本飛んで
1.02.04[わーい(嬉しい顔)]



この時期に
しては
なかなかでは
ないでしょうか[黒ハート]



さて
この間の
オフで
噂の
グランドキャニオンに
行ってきました[exclamation×2]



さぁ出発[exclamation]



__(58).jpg



※僕は運転しません!笑



これが
グランドキャニオン[パンチ]



__(59).jpg



どんどん
崖を
降りて行きましたよ[ひらめき]__(62).jpg



__(60).jpg



この豆粒みたいのが
僕と科学班の
足立さんです[るんるん]



下から上を見ると。。。



__(63).jpg




ちなみに
普通は
みんなこの一番上のところから
景色を見ています[どんっ(衝撃)]



__(61).jpg



本当に広大で
地球の凄さを
感じました[手(グー)]



ちなみに
リスも
いましたよ[揺れるハート]



__(64).jpg

アリゾナ!!

こんばんは[晴れ]



こっちにきて
初めての
メイン練習[exclamation×2]



50×12 Dive All out
やりました[パンチ]



本当にキツくて
死にそうに
なりました。。。



ちなみに
昨日やったので
今日は
腰も肩も膝も
筋肉痛も
全部痛くなりました[もうやだ~(悲しい顔)]



メインを
終えて
やつれました[爆弾]



__(52).jpg



セントラル組も
キツそうなメニューを
やっていました[exclamation]



__(53).jpg



ここで
淳也さん集合[グッド(上向き矢印)]



__(54).jpg



今日の練習が
終わったあと
ウェイトを
頑張る
星なっちゃんと豊田コーチ[るんるん]



__(56).jpg



もうずいぶん
長らく
お世話になっています[わーい(嬉しい顔)]



そして
こっちの空は
相変わらず
きれいです[揺れるハート]



__(55).jpg



__(57).jpg



明日も頑張ろう[手(チョキ)]

1回目のオフ!!

こんばんは[晴れ]



今日は
こっちに来てからの
1回目のオフ[グッド(上向き矢印)]




昨日は
そこそこ追い込んで
練習をしたので
体は痛いところが
少し出て来てます[ふらふら]



でも
こんないい環境で
練習できることに
日々感謝をしながら
頑張ります[6]



昨日の練習を終えた
僕と淳也さんとハギトモさん[ひらめき]



__(43).JPG



疲れてます。。。笑



でも
朝からお出かけ[黒ハート]



とりあえず
おっきな飲み物買って
水分補給[どんっ(衝撃)]



__(49).JPG



こっちは
iPhoneに夢中ですね[手(パー)]



__(45).JPG



後は
ぶらぶらして帰りました[揺れるハート]



__(46).JPG




__(47).JPG




淳也さん
なにしてるの。。。?笑




__(48).JPG




そして
懐かしい画像を
昨日発見!!



去年の
ローマで
淳也さんと
色違いの
サングラス
買いました[爆弾]



__(44).jpg



ホントに
柄悪いなぁ〜[もうやだ~(悲しい顔)]

フラッグスタッフ!!

こんばんは[晴れ]



久々の
更新です[exclamation×2]



長い間
放置して
すいません。。。



ジスに
こもっていて
特に書くことが
ありませんでした。。。



さて!
昨日から
アメリカの
フラッグスタッフという
高地2100m?に
きています[パンチ]



空気が薄く
呼吸が
苦しいです[ふらふら]



そこで
練習をして
ヘモグロビンを
増やそうという
魂胆です[グッド(上向き矢印)]



まだ
1回様子をみて
泳いだだけなので
いまいち
わかりませんが
今回の合宿は
かなり
追い込んで
行きたいと
思います[るんるん]



初練習の
僕と、
初登場の
高城コーチ[るんるん]



__(42).JPG



夜は
相変わらず
語る
淳也さんと[カメラ]



__(41).JPG

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。